2025年8月27日
新しくアシュタンガヨガにアクティブシリーズが加わりました。 プライマリーシリーズより初心者が始めやすく 長年プライマリーを練習しているかたも 容易に移行できるシリーズになってます。 私自身、長年プライマリーを練習を継続し […]
2025年1月27日
日々の練習は淡々としている。 日常化していて、やることが当然となっている。 自分の練習としてはこれで、このペースでいいと考えている。 ただ、高知県でアシュタンガヨガを練習するひとが増えたらいいなと思ってはじめたレッスン。 […]
2025年1月22日
年齢的に更年期の症状が日々波打ってやってきます。 昨日は倦怠感がつよく、太陽礼拝だけ。今日は倦怠感すくなく、からだはやや重いけどハーフまで。 まだからだは重いです。 どんな日もそれを受け入れて、淡々と日々をおくる。 から […]
2025年1月6日
今年はさらに学びを深め、高知でのアシュタンガヨガを広めるべく活動を進めていきたいと思っています。 まずは、ブログの更新をがんばりたいと思います！
2024年8月26日
ただいまホームページ絶賛製作中です！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ […]
